強迫癥大家應(yīng)該都不陌生，是非常常見的一種心理障礙疾病，主要是由于生活壓力過大或者其他的一些生活習(xí)慣引起的，當(dāng)患者在發(fā)現(xiàn)自己有強迫癥的時候一定要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，一般常見的治療方法就是心理輔導(dǎo)了，當(dāng)然吃什么也是非常重要的。
一、洋蔥頭：洋蔥頭可以稀釋血液，改善大腦氧的供給狀況，可消除過度緊張和心理疲憊。專家稱，天天吃半個洋蔥頭便能夠起到這種作用。
二、香蕉：香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可振奮精神和進步信心，能夠作為強迫癥的飲食選擇之一。同時，香蕉是色胺酸和維他命B6的可靠來源，這些元素可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形?？傊m量食用香蕉非常有利于強迫癥患者的大腦神經(jīng)趨于寧靜和愉快。
三、菠菜：菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)，維生素C是一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)專家先容，葉酸缺乏會導(dǎo)致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因?qū)е碌幕疾★L(fēng)險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。
四、卡哇根：卡哇根是一種來自南太平洋島嶼的神秘植物，其主要成分是卡哇樹脂，飲用卡哇根可獲得心靈的平靜，令強迫癥患者身心放松。
以上幾種食物強迫癥患者就應(yīng)該多吃，可以有效的緩解強迫的情緒，正確科學(xué)的飲食固然重要，但是最重要的就是還是積極的接受科學(xué)的治療，否則隨著時間的推移強迫癥的病情會越來越嚴(yán)重，而且精神壓力也越來越大，時間久了還會誘發(fā)其他的一些精神疾病。
中醫(yī)治療強迫癥的方法主要有疏肝解郁法、健脾養(yǎng)心法、針灸療法和中藥湯劑調(diào)理。 1、疏肝解郁法 通過柴胡疏肝散等方劑...
青春期強迫癥屬于強迫癥的一種特殊類型，主要表現(xiàn)為青春期階段出現(xiàn)的強迫思維或強迫行為，可能與遺傳因素、心理壓力、腦...
強迫癥可能對大腦造成認(rèn)知功能損害、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、腦結(jié)構(gòu)改變及情緒調(diào)節(jié)障礙等危害，長期未干預(yù)可能加重癥狀。 1、認(rèn)...
強迫癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會因素、人格特質(zhì)、環(huán)境刺激等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、物理...
強迫癥可通過反復(fù)出現(xiàn)強迫思維或行為、無法控制癥狀、影響日常生活等表現(xiàn)判斷。強迫癥通常由遺傳因素、腦功能異常、心理...
預(yù)防強迫癥可通過心理調(diào)節(jié)、壓力管理、生活習(xí)慣優(yōu)化、早期干預(yù)等方式實現(xiàn)。強迫癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、心理等多因素相關(guān)...
改掉潔癖強迫癥可通過認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)預(yù)防療法、藥物治療、正念訓(xùn)練等方式治療。潔癖強迫癥通常由遺傳因素、心...
強迫癥思維可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活調(diào)整等方式干預(yù)，通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、性格特...
嚴(yán)重的強迫癥可通過認(rèn)知行為療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)、家庭支持等方式治療。強迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理...
語言強迫癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦功能異常等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、行為干預(yù)、家庭...
