胸膜炎患者要多運(yùn)動還是多休息呢?患上了胸膜炎這種疾病之后及時的治療是很有必要的，而除此之外，患者們更需要做好相關(guān)的護(hù)理工作，這樣才能夠盡早的擺脫這種疾病的困擾，那么患上了胸膜炎患者們要多運(yùn)動還是多休息呢?
胸膜炎這個疾病在我們的日常生活當(dāng)中是比較常見的，但是有很多人并不十分了解這個疾病，比如什么是胸膜炎，早期的癥狀表現(xiàn)有哪些，如果進(jìn)行預(yù)防等，今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)一些關(guān)于胸膜炎的相關(guān)知識，胸膜炎是指由致病因素(通常為病毒或細(xì)菌)刺激胸膜所致的胸膜炎癥，又稱"肋膜炎"。
主要癥狀表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急
步驟/方法：
1患了胸膜炎患者要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，不但有利于疾病的治療，還能提高身體的抵抗力，比如氣功、太極拳、快走、散步、慢跑等都適合胸膜炎病人，但注意動作要輕巧、呼吸要自然，防止用力過猛，將胸膜拉傷。
2另外胸膜炎患者也可以做一些簡單的活動，如按摩胸部、抱頭轉(zhuǎn)身、擴(kuò)胸運(yùn)動、站吸蹲呼、.屈體運(yùn)動、舉手托天、前后擺臂等，可別小看這些簡單的動作，如果能堅持做就能很好的預(yù)防胸膜炎。
3除了進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動外，患者在日常飲食上也要注意，多吃一些牛肉、牛奶、蛋類、動物內(nèi)臟、家禽和豆制品等營養(yǎng)豐富的食物，滿足身體所需，另外也要適當(dāng)吃一些綠葉蔬菜和水果。
注意事項：
患者平時時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到起居有常、飲食有節(jié)，保持情緒平穩(wěn)、不要遇事急燥、緊張，同時要多休息，保證良好的睡眠。
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