強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)性強(qiáng)迫癥癥狀，強(qiáng)迫癥的癥狀一般表現(xiàn)為在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。那么強(qiáng)迫癥的癥狀具體來(lái)說(shuō)有哪些呢?

強(qiáng)迫癥的癥狀具體介紹如下：

強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫情緒為主的神經(jīng)癥。其表現(xiàn)各異，例如有一名工程師每天晚上睡覺(jué)前一定要穿上同一件睡衣，并且從臥室門口走五步走到床前，上床后要先將床下鞋子擺整齊，然后關(guān)燈睡覺(jué)，如果上述動(dòng)作的順序錯(cuò)了，或是漏了哪一項(xiàng)，他就會(huì)重新做，直到做對(duì)為止。有一次單位臨時(shí)決定讓他去外地出差，因?yàn)闆](méi)來(lái)得及帶上他每天穿的睡衣，他一連幾天入睡困難，此即為強(qiáng)迫儀式。有的人總是擔(dān)心家里的門窗未關(guān)好，離開(kāi)家時(shí)無(wú)數(shù)次地檢查門窗是否已經(jīng)關(guān)上，甚至為了這個(gè)經(jīng)常上班遲到或耽誤了重要的約會(huì)，此即為強(qiáng)迫動(dòng)作。

了解強(qiáng)迫癥的癥狀以后還要做好強(qiáng)迫癥的預(yù)防

從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過(guò)多，過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。

溫馨提示：上面就是小編為大家介紹的強(qiáng)迫癥的癥狀的具體表現(xiàn)和預(yù)防的關(guān)鍵，不過(guò)，要做好預(yù)防的話還要注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

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