懷孕女性冷空氣過敏主要表現(xiàn)為皮膚過敏和過敏性鼻炎。這兩種表現(xiàn)，無論哪一種對孕婦都不好。那么，孕婦應該如何預防呢？

認識一個朋友，自從懷孕后就被稱為小心，想給自己蓋一個金鐘罩穿一件鐵布襯衫，一切都很詳細，這也注意，但是啊，幾天前冷空氣襲擊，她實際上過敏了？！因為冷空氣過敏，身體有很多紅點，癢也不敢抓不敢抓，這怎么好？

今天，我們的重點不是孕婦是否應該太注意？孕期冷空氣過敏。

什么是冷空氣過敏？杜娘語:冬天氣候寒冷，空氣干燥。這時，很多人鼻粘膜發(fā)癢，連續(xù)打噴嚏。皮膚干燥瘙癢難耐、氣喘不僅影響正常生活，而且嚴重危及生命。根本原因是冷空氣過敏引起的過敏性鼻炎、過敏性皮炎（包括濕疹、蕁麻疹等）和過敏性哮喘。

體質敏感的孕婦也會對冷空氣過敏嗎？是的！主要表現(xiàn)為皮膚過敏和過敏性鼻炎。

1.皮膚過敏:皮膚發(fā)癢發(fā)紅，伴有紅腫。紅疹、風團、水泡等，皮膚干燥、脫屑。耳鼻喉癢，打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞等癥狀。

二、過敏性鼻炎：鼻癢、清水多，打噴嚏，鼻腔不通，嗅覺下降，眼睛發(fā)紅發(fā)癢，流淚，出現(xiàn)眼眶下黑眼圈，常耳悶。

一、冷空氣來襲，孕婦預防皮膚過敏

首先要避免冷風過敏原。建議冷風過敏系統(tǒng)的孕婦外出時注意保暖，戴口罩、圍巾、手套等保暖產(chǎn)品。戴口罩時要注意衛(wèi)生，定期清洗，放在通風處晾干。

冷風過敏的孕婦應每天穿純棉衣服。不要直接穿毛衣、打底褲等衣服，里面的化纖材料可能會引起過敏。

小心使用加濕器。許多孕婦在秋冬季節(jié)使用加濕器，因為天氣干燥，但對冷空氣過敏的孕婦容易誘發(fā)過敏。因此，過敏體質的孕婦應謹慎使用加濕器。最好選擇能自動保持濕度恒定的加濕器，保持室內(nèi)濕度不超過40%。

冷風過敏體質孕婦應始終保持皮膚清潔，一般用溫水洗臉。從而增強皮膚的抵抗力，防止皮膚過敏再次發(fā)生。

注意生活規(guī)律，每天保持均衡的飲食和充足的睡眠。確保皮膚吸收足夠的水分，盡量避免炎熱皮膚干燥，保持室內(nèi)通風。

避免辛辣、辛辣、油炸和油炸。如辣椒、生姜、油條、煎餅、餅干、快餐面等。多食蘋果、新青菜、菠菜、胡蘿卜等含維生素較多的蔬菜水果。

二、冷空氣襲擊，孕婦預防過敏性鼻炎

加強保暖，避免冷空氣對鼻粘膜的刺激。孕婦早上醒來前，可以用雙手互相揉搓，加熱，然后蓋住口鼻，溫暖濕潤鼻腔，或者用雙手揉搓，然后沿著鼻子兩側的大魚際肌從下往上揉搓鼻子旁邊的穴位1分鐘。此外，起床前，在床上加一些衣服，喝一杯熱的，或者戴上口罩。

謹慎使用空調。易患冷空氣過敏性鼻炎的孕婦，避免直接吹空調。

驅寒就暖。冬天氣溫低，孕婦要避免冷空氣刺激鼻粘膜，出門戴口罩，多穿衣服，只要風度不溫。

避免吃生的和冷的食物。生的和冷的東西會傷害我們?nèi)梭w的陽氣。孕婦的飲食調理以辛熱養(yǎng)陽為原則，輔以梨、柑橘等多種滋陰潤燥的功效。

合理休息，加強鍛鏈。適當參加一些運動鍛鏈，鍛鏈時不要氣喘上訴，汗流浹背。睡前伸展運動不僅有趣，而且具有宣肺利氣、益氣固表的作用。

家居裝飾應簡單，不鋪地毯，窗簾、娃娃、家用電器是過敏原溫床，應定期更換。

不要突然進入冷空氣較低的房間，如室溫過低的空調房，盡量避免與冷空氣相處‘正面沖突’而且誘發(fā)噴嚏，鼻水不斷；