????準(zhǔn)媽媽懷孕是一件非常不容易的事兒.孕期可發(fā)生多種危險.而難產(chǎn)就是其一.那么,孕媽咪要如何預(yù)防難產(chǎn)呢?

??? 專家指出:難產(chǎn)依字面解釋,即"困難生產(chǎn)",臨床上的表現(xiàn)是分娩過程緩慢,甚至于停止.難產(chǎn)的原因和胎兒、產(chǎn)道和子宮收縮三者的互動息息相關(guān).專家表示:胎兒本身造成的問題是難產(chǎn)的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大(BPD超過10公分),生產(chǎn)就會變得比較困難,一旦BPD超過10.5公分,陰道生產(chǎn)就幾乎不可能.

??? 而且太大的胎兒容易造成產(chǎn)道的破裂及增加難產(chǎn)的機(jī)會.因此,孕媽媽千萬不要以"提供胎兒營養(yǎng)"為理由而對飲食毫無節(jié)制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內(nèi).正常的生產(chǎn)胎位應(yīng)為頭位,才能順利生產(chǎn).因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產(chǎn).

??? 因此,孕媽咪要學(xué)會如何降低難產(chǎn)風(fēng)險:

??? ·即將分娩的孕媽媽,應(yīng)該對分娩要有正確的認(rèn)知;

??? ·遭遇過難產(chǎn)的孕媽媽也不要以為自己有經(jīng)驗而放松警惕,防止惡夢再次降臨;

??? ·定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形,是最有效且最積極的作法;

??? ·家人也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任,與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的婦女重建自信心.