老一輩的人常說：挑媳婦要選屁股大的，因?yàn)槠ü纱蟮呐撕蒙稚枚?現(xiàn)代人卻說：屁股大，肉多，脂肪多!不見得比較好生!“屁股大好生”是真的嗎?您怎么認(rèn)為呢?

　　真相是——

　　生娃，屁股大不如骨盆大

　　專家表示，女人生孩子，屁股大不如骨盆大?！」桥璩隹诖蟆⑿螤顚挾鴾\的女人才能好生養(yǎng)，而這單從外表是看不出來的，有些人屁股大，但骨盆不大，只是身體的脂肪比較多而已，這對順產(chǎn)是沒有幫助的。反而，如果身體脂肪太多，更容易出現(xiàn)胎兒體重過重、難產(chǎn)的情況?！∷哉f，屁股大≠好生養(yǎng)，骨盆好，才是真的好。

　　想要好生養(yǎng)，這些才是關(guān)鍵

　　1、孕期合理飲食、控制體重很關(guān)鍵

　　準(zhǔn)媽媽別聽人說“一人吃，二人份”，就任性開吃，吃得多不代表營養(yǎng)好，得吃對了才行。孕期的飲食，關(guān)鍵是營養(yǎng)均衡，食物多樣化。不能因?yàn)槟硺邮澄锖贸?，就多吃，天天吃，這樣的話，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)就會很單一，會不利于胎寶寶的健康發(fā)育。

　　反而是，如果準(zhǔn)媽媽吃得太多，胎寶寶體重超過4000克的話，就會被稱為巨大兒。巨大兒分娩可是件有點(diǎn)危險的事哦，更容易出現(xiàn)肩難產(chǎn)、產(chǎn)道撕裂的情況。

　　所以，準(zhǔn)媽媽在孕期要合理飲食，并且注意監(jiān)測自己的體重變化，如果增長太快或者太慢，都要及時調(diào)整飲食，比較理性的增長速度是：孕早期，共增長1-2kg;孕中期和孕晚期，每周增長0.3-0.5kg(肥胖者每周增長0.3kg)，總增長10-12kg(肥胖孕婦增長7-9kg)。

　　2、孕期再懶也不要忘了運(yùn)動

　　孕期堅(jiān)持運(yùn)動，好處可不是蓋的，可以幫助準(zhǔn)媽媽保障體重合理增長，可以增加體力，增加肌肉的力量，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，生產(chǎn)時會更加順利。準(zhǔn)媽媽最好能堅(jiān)持每天運(yùn)動30-60分鐘，散步、游泳、有氧操都是很適合的，但要避免做一些跳躍、容易導(dǎo)致跌倒的運(yùn)動。

　　3、孕晚期糾正異常胎位

　　因?yàn)槿绻峭挝坏脑挘t(yī)生一般都是會推薦剖腹產(chǎn)的。如果在孕早期和孕中期發(fā)現(xiàn)臀位不用著急，多數(shù)胎寶寶在孕晚期會自己轉(zhuǎn)過來。一般來說，孕28周后通過B超檢查就可以檢查出是否為異常胎位。而孕32周以后，由于寶寶生長迅速，羊水相對減少，胎寶的姿勢和位置相對固定。

　　所以通常認(rèn)為，孕32周之前是糾正胎位的最佳時間。

　　4、分娩時保持良好的精神狀態(tài)

　　生個孩子到底有多痛?有種說法是相當(dāng)于20跟骨頭同時骨折。因?yàn)榕峦?，怕自己不能?jiān)持，準(zhǔn)媽媽常常會對分娩充滿了恐懼，其實(shí)，越是緊張，越會影響子宮收縮、宮口擴(kuò)張，使得產(chǎn)程延長。所以，一方面準(zhǔn)媽媽要自己樹立信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下安全、順利地分娩。另一方面，準(zhǔn)爸爸也要多陪伴鼓勵準(zhǔn)媽媽，這種精神上的力量，有時候來得更強(qiáng)大。

　　5、合適的分娩年齡

　　女性的最佳生育年齡是24-29歲，如果因?yàn)槭聵I(yè)等多種原因，也盡量不要拖到35歲以后，因?yàn)?，年齡越大，產(chǎn)道的關(guān)節(jié)變硬，不容易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也比較差，導(dǎo)致分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。而且，年齡大的孕婦，發(fā)生高血壓、糖尿病并發(fā)癥的機(jī)會比較多，這些情況也不利于順產(chǎn)。

　　生產(chǎn)，是一門復(fù)雜的學(xué)科，考驗(yàn)媽媽的自信心與醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)。只靠產(chǎn)婦的大屁股是無法保證順利生產(chǎn)的。除了骨盆，影響準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)分娩的關(guān)鍵因素，還有胎兒大小、準(zhǔn)媽媽產(chǎn)力和心理因素?！∷裕?想要好生養(yǎng)，先天看骨盆。