隆胸手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月才能觸摸乳房，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。

假體隆胸術(shù)后初期需避免外力擠壓或頻繁觸摸，以免影響假體位置固定或增加包膜攣縮風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1周內(nèi)需嚴(yán)格保持傷口清潔干燥，避免觸碰手術(shù)區(qū)域。術(shù)后2-4周隨著腫脹消退和組織初步愈合，可輕柔接觸乳房外周區(qū)域，但仍需避免直接按壓假體。術(shù)后1-3個(gè)月待假體與周圍組織完全融合后，可逐步恢復(fù)正常觸摸力度。自體脂肪移植隆胸因涉及脂肪存活過(guò)程，術(shù)后2周內(nèi)禁止按壓移植區(qū)域，4-6周后脂肪細(xì)胞穩(wěn)定存活方可輕柔觸摸?；謴?fù)期間需穿戴專用塑身衣幫助定型，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊。若出現(xiàn)局部紅腫、異常硬結(jié)或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除感染或并發(fā)癥。

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，保持均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)?；謴?fù)期間應(yīng)選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，睡眠時(shí)保持半臥位減輕腫脹。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)需避免高溫環(huán)境、重體力勞動(dòng)及可能損傷乳房的活動(dòng)，確保手術(shù)效果長(zhǎng)期穩(wěn)定。