產(chǎn)后大出血想要盡快恢復(fù)，日常飲食調(diào)理是十分重要的。產(chǎn)婦除了要多攝入維生素E之外，還應(yīng)根據(jù)自己的具體情況多食用一些雞蛋、百合、羊肉、兔肉、蘋果、香蕉等食物，所選擇的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。

產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后大出血是十分嚴(yán)重的，臨床上也有不少產(chǎn)婦在發(fā)生大出血之后死亡。除了在孕期以及生產(chǎn)過程中積極預(yù)防之外，如果不幸發(fā)生大出血，產(chǎn)婦也要做好產(chǎn)后的護(hù)理工作，特別是飲食方面的調(diào)理，對身體是否可以盡快恢復(fù)十分關(guān)鍵。那么，產(chǎn)后大出血飲食調(diào)理的方法有哪些？

一、產(chǎn)后大出血飲食調(diào)理方法

在發(fā)生產(chǎn)后大出血之后，由于每位產(chǎn)婦的體質(zhì)不同，其表現(xiàn)出的癥狀以及遺留的問題不同，因此在飲食上也應(yīng)對癥下藥。一些人產(chǎn)后會出現(xiàn)子宮收縮乏力的現(xiàn)象，這種情況下可以多食用一些雞蛋、百合、鯉魚、韭菜、海馬等。而對于產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)道嚴(yán)重?fù)p傷的情況，產(chǎn)婦可以多吃一些兔肉、羊肉等進(jìn)補(bǔ)。無論是由于何處原因引起的產(chǎn)后大出血，產(chǎn)婦都需要盡量多攝入一些維生素E，比如動物肝臟、白肉以及菠菜、萵苣、香蕉、蘋果等食物中就含有豐富的維生素E。

無論是哪種食材，都需要將其煮熟后趁熱食用，并且飲食應(yīng)以清淡為主，在烹飪時不宜用煎、炸、烤等方式。盡可能多吃一些粥類和湯類進(jìn)補(bǔ)，更容易消化，也更容易被身體吸收。當(dāng)然，飲食調(diào)理只是產(chǎn)后大出血的輔助治療方式，產(chǎn)婦在發(fā)生大出血之后，首先還應(yīng)住院治療，確保身體健康。

二、產(chǎn)后大出血除了飲食注意事項

除了通過飲食調(diào)理之后，產(chǎn)婦還要做好產(chǎn)后保健。產(chǎn)后要做好個人衛(wèi)生，勤于換洗內(nèi)衣褲，同時要做好保暖工作，避免讓自己感冒。在產(chǎn)后一定要隨時觀察自身的情況，比如陰道出血情況以及子宮復(fù)舊情況等等，并及時到醫(yī)院復(fù)查。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦要禁止性生活，還要禁止盆浴，以免發(fā)生感染，影響身體的恢復(fù)。同時產(chǎn)婦還應(yīng)注意休息，有助于身體的更快恢復(fù)。