餐后2小時血糖正常值范圍為4.4-7.8毫摩爾/升，若血糖超過11.1毫摩爾/升可能提示糖尿病，需結合空腹血糖或糖化血紅蛋白進一步確診。
健康人群餐后2小時血糖通常維持在4.4-7.8毫摩爾/升之間，此時胰島素分泌正常，能夠有效調(diào)節(jié)葡萄糖代謝。孕婦群體由于激素變化影響，餐后2小時血糖應控制在5.1-8.5毫摩爾/升。糖耐量受損人群的血糖值可能達到7.8-11.0毫摩爾/升，屬于糖尿病前期狀態(tài)，需通過飲食控制和運動干預延緩進展。對于已確診的糖尿病患者，餐后2小時血糖管理目標需個體化制定，多數(shù)建議控制在10.0毫摩爾/升以下，老年患者或合并心血管疾病者可適當放寬標準。
建議定期監(jiān)測血糖變化，保持規(guī)律進食習慣，每餐主食量控制在100-150克，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。餐后30分鐘可進行散步等低強度運動，有助于平穩(wěn)血糖。若多次檢測結果異常，應及時到內(nèi)分泌科就診，完善口服葡萄糖耐量試驗等檢查。
