糖尿病具有一定的遺傳傾向，但遺傳方式復(fù)雜且受多種因素影響。糖尿病遺傳風(fēng)險主要與1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型相關(guān)，其中2型糖尿病的遺傳概率較高。遺傳因素可能通過基因突變、家族病史等途徑傳遞，但環(huán)境因素如飲食、運動等同樣起重要作用。

1型糖尿病與特定基因變異有關(guān)，如HLA-DQA1、HLA-DQB1等基因位點異常可能增加發(fā)病風(fēng)險。若父母中有一方患1型糖尿病，子女患病概率略有上升，但多數(shù)情況下需觸發(fā)環(huán)境因素如病毒感染才會發(fā)病。2型糖尿病的遺傳性更顯著，涉及胰島素抵抗相關(guān)基因如TCF7L2、PPARG等。若直系親屬患病，自身發(fā)病概率可能明顯增加，尤其伴隨肥胖或缺乏運動時。妊娠糖尿病則與孕期激素變化及遺傳易感性共同作用相關(guān)，有糖尿病家族史的孕婦需加強血糖監(jiān)測。

除遺傳因素外，后天生活習(xí)慣對糖尿病發(fā)生的影響不容忽視。高糖高脂飲食、久坐不動等行為可能激活遺傳易感基因的表達。即使有家族史，通過控制體重、規(guī)律運動、定期篩查等措施可顯著降低發(fā)病風(fēng)險。建議有糖尿病家族史的人群從青少年期開始監(jiān)測血糖，并建立健康生活方式。

若家族中多人患糖尿病，尤其早發(fā)型病例，可考慮進行基因檢測評估風(fēng)險。日常需避免吸煙、過量飲酒等加重代謝負擔(dān)的行為，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。定期體檢應(yīng)包含空腹血糖和糖化血紅蛋白檢測，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。