貧血可能導(dǎo)致血壓降低，貧血的癥狀主要包括乏力、頭暈、面色蒼白等。貧血可能由缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素引起。

1、缺鐵

缺鐵是貧血最常見的原因之一，鐵是合成血紅蛋白的重要原料。長(zhǎng)期鐵攝入不足或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，血液攜氧能力下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、心悸、指甲脆薄等癥狀。日?？赏ㄟ^增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物補(bǔ)充，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵藥物。

2、維生素缺乏

維生素B12和葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，影響紅細(xì)胞成熟。常見于長(zhǎng)期素食者、胃腸吸收障礙患者。癥狀包括舌炎、手腳麻木、記憶力減退等。治療需補(bǔ)充維生素B12片劑、葉酸片，同時(shí)增加蛋類、乳制品、深綠色蔬菜攝入。

3、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過多等慢性失血會(huì)導(dǎo)致鐵持續(xù)流失。患者除貧血癥狀外，可能出現(xiàn)黑便、經(jīng)期延長(zhǎng)等原發(fā)病表現(xiàn)。需針對(duì)原發(fā)病治療，如消化性潰瘍患者可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物，同時(shí)配合鐵劑補(bǔ)充。

4、骨髓造血功能障礙

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)影響骨髓造血功能。患者可能出現(xiàn)感染、出血傾向等嚴(yán)重癥狀。需進(jìn)行骨髓穿刺確診，治療包括免疫抑制劑、造血干細(xì)胞移植等，常用藥物有環(huán)孢素、抗胸腺細(xì)胞球蛋白。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性溶血性貧血由于紅細(xì)胞結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致破壞加速?；颊呖赡苡悬S疸、脾腫大等表現(xiàn)，嚴(yán)重者需定期輸血或進(jìn)行脾切除手術(shù)?；驒z測(cè)可明確診斷，孕期篩查有助于預(yù)防重型患兒出生。

貧血患者應(yīng)注意均衡飲食，保證鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，出現(xiàn)心悸加重、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期貧血患者應(yīng)排查潛在病因，避免盲目自行補(bǔ)鐵導(dǎo)致鐵過載。