空腹血糖6.6毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài),可能提示糖代謝異?;蛱悄虿∏捌?。
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾每升,6.6毫摩爾每升超過該范圍但未達到7.0毫摩爾每升的糖尿病診斷標準。這種情況常見于胰島素抵抗階段,可能與長期高糖高脂飲食、缺乏運動、肥胖等因素有關。部分人群在應激狀態(tài)或前一晚進食過量后也可能出現(xiàn)暫時性血糖升高。建議通過糖化血紅蛋白檢測或口服葡萄糖耐量試驗進一步評估糖代謝狀態(tài)。
若合并多飲多尿、體重下降等癥狀,或存在糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等高風險因素,需警惕早期糖尿病可能。少數(shù)情況下,某些藥物如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺功能異常、胰腺疾病等也可能導致空腹血糖輕度升高。建議完善胰島功能相關檢查以明確病因。
日常需控制每日主食攝入量在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、糙米等低升糖指數(shù)食物。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳等。定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,每3-6個月復查糖化血紅蛋白。若連續(xù)兩次檢測空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或隨機血糖超過11.1毫摩爾每升,應及時到內(nèi)分泌科就診。