胯骨骨折后一般不建議長時間坐著，可能影響骨折愈合并增加并發(fā)癥風險。胯骨骨折通常由外傷、骨質疏松等因素引起，需根據(jù)骨折類型和嚴重程度制定康復計劃。
胯骨骨折后早期需嚴格臥床休息，坐立可能加重局部壓力導致骨折移位。骨折端在愈合過程中需要相對穩(wěn)定環(huán)境，久坐可能使髖關節(jié)處于屈曲狀態(tài)，影響血液循環(huán)和骨痂形成。臨床常見因過早坐立導致內(nèi)固定松動或延遲愈合的案例，建議在醫(yī)生指導下使用助行器或輪椅時配合坐墊減壓，單次坐立時間控制在30分鐘以內(nèi)。
對于穩(wěn)定性骨折且經(jīng)影像學確認愈合良好的患者，可逐步增加坐立時間。需保持上身直立、雙足平放地面，使用符合人體工學的座椅并每20分鐘調(diào)整姿勢。合并骨質疏松的老年患者需特別注意，久坐可能誘發(fā)壓瘡或深靜脈血栓，建議穿戴髖部保護支具并配合抗凝治療。
骨折愈合期間應定期復查X線片，根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整康復方案。飲食需增加富含鈣質的牛奶、豆腐等食物，避免吸煙飲酒影響骨代謝?？祻陀柧毥ㄗh從臥位踝泵運動過渡到坐位直腿抬高，6-8周后經(jīng)醫(yī)生評估方可嘗試部分負重活動。
