強直性脊柱炎的發(fā)生給患者帶來了很大的傷害，給患者的生活帶來了很多的諸多不方便，不僅僅是工作上，特別是精神上也是一種折磨。
所以強直性脊柱炎保健是很有必要的，那么，強直性脊柱炎生活中的保健有哪些?
1、運動時：避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。
2、休息時：保持正確姿勢。因為強直性脊柱炎很容易導致患者的脊柱畸形，因此患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。
3、工作時：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動。對于強直性脊柱炎的護理患者可以定時測量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時到醫(yī)院進行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。
以上強直性脊柱炎保健的辦法希望能夠給患者帶來實際的幫助，只要患者在進行疾病的治療上采用正確的治療手段，再加上合理的護理手段，那么疾病是很快的就可以得到控制和改善的，飲食方面也是需要特別的注意的。
強直性脊柱炎晨起疼痛可通過熱敷、藥物緩解和適度運動改善。 強直性脊柱炎患者晨起疼痛可能與夜間脊柱活動減少、炎癥因...
強直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律用藥和適度運動。 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)...
強直性脊柱炎引發(fā)氣短可通過藥物治療、呼吸訓練及物理治療緩解。 強直性脊柱炎可能導致胸廓活動受限或肺部受累，從而引...
強直性脊柱炎早期可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式干預。 強直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常和感染等...
強直性脊柱炎出現(xiàn)側(cè)彎可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊...
強直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常、感染等因素有關(guān)。 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)...
艾灸對強直性脊柱炎可能有一定輔助治療效果，但無法替代規(guī)范醫(yī)療干預。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，需綜合治療控...
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強直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常、感染等因素有關(guān)。 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)...
強直性脊柱炎骶髂積水可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。 強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，骶髂關(guān)節(jié)積...
