我們都應(yīng)該知道血管炎的病因是比較復(fù)雜的，如果在還沒有準(zhǔn)確診斷就盲目治療的話，就會導(dǎo)致病情惡化，引發(fā)不堪的后果，所以對于血管炎我們千萬不能小視，而且在平時(shí)的預(yù)防也要引起重視，那預(yù)防血管炎我們應(yīng)該怎么做呢?

1、注意保暖：保持患肢清潔衛(wèi)生，避免刺激損害皮膚，鞋襪要寬松，要保暖防寒，患者要避免勞累、撞傷、砸傷及凍傷。

2、預(yù)防褥瘡：保持血管病患者的清潔衛(wèi)生，避免刺激損害皮膚。易壓部位可用生理鹽水清潔局部，可預(yù)防褥瘡的發(fā)生。

3、精神護(hù)理：由于血管病的病程長，所以要多多鼓勵(lì)患者，要有樂觀精神，生活要有規(guī)律，積極配合治療，爭取使病情早日治愈。

4、飲食調(diào)理：禁忌抽煙、喝酒，多食新鮮蔬菜、水果、適量的蛋肉，低脂肪、低熱量為宜。還可以多食一些海帶、紫菜、木耳等。

綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養(yǎng)成分，可使積于體內(nèi)的脂肪分解，避免身體過于發(fā)胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

洋蔥含有前列腺素，有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能。洋蔥含有類黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達(dá)百分之八十五以上，主要為亞油酸和油酸，能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

以上介紹的就是血管炎的預(yù)防，相信通過了解大家應(yīng)該知道怎樣預(yù)防了。所以大家在日常生活中一定要做好預(yù)防工作，還大家一個(gè)健康的身體。