如何預防血管炎呢，說到這個問題，很多人都比較感興趣，近年來，隨著社會工業(yè)化進程的不斷加快，生產力的不斷加大，我們的生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，導致很多疾病的發(fā)病率不斷上升，如血管炎，血管炎是一組與血管壞死及炎癥有關的疾病，多數(shù)病因不明，較明確的病因有血清病、藥物變態(tài)反應及感染，下面我們來看一下它的預防。

血管炎的預防方法

1.血管炎的發(fā)病期應該避免劇烈運動，長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應抬高患肢。如果血管炎患者因工作必須站立和長時間坐姿的，應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。

2.血管炎患者在恢復期適當運動，運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進入桑拿蒸房。

3.血管炎患者的痊愈期：積極參加各項體育鍛煉，鍛煉程度根據(jù)自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山、長途旅游應打裹彈力繃帶或穿醫(yī)用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低于7小時，兒童深睡眠時間不能低于8小時，防止感冒。

4.由于患者下肢疲乏無力、肌痛、關節(jié)痛及腫脹，休息是很必要的，嚴重者應臥床休息，提高患肢以降低靜脈水壓對病變影響。

5.除去病因以減少抗原來源，驅除感染灶，如病毒細菌的感染。停用過敏藥物及異性蛋白的影響。

6.如有上呼吸道感染，可用抗菌素治療，雙效青霉素肌肉注射，或紅霉素口服;或先鋒霉素。

7.為了防止抗體產生，減少免疫復合物形成，減少炎癥反應，服用強地松，分次口服。

本病與III型變態(tài)反應關系密切，對于一些有明顯誘因的患者，應避免再與誘發(fā)因素接觸，針對病因來進行預防。而其它病因不明確的患者，除了積極進行治療外，還需要嚴格地篩查，查找出病因，進而采取預防措施。平時多吃玉米，蘋果，海帶和海藻，綠茶，大蒜，洋蔥。