牙齒一吃甜食就疼可通過脫敏牙膏、樹脂充填、根管治療、牙周治療、調(diào)整飲食等方式緩解。牙齒敏感通常由齲齒、牙釉質(zhì)磨損、牙周病、牙齒隱裂、牙根暴露等原因引起。

1、脫敏牙膏

含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏。適用于輕度牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致的敏感，需持續(xù)使用2-4周見效。使用時配合軟毛牙刷豎刷法，避免橫向用力刷牙加重磨損。

2、樹脂充填

齲齒導(dǎo)致的甜食疼痛需去除腐質(zhì)后采用3MZ350樹脂充填。中深度齲壞可能伴隨冷熱刺激痛，充填后敏感癥狀會逐漸消失。術(shù)后24小時內(nèi)避免咀嚼硬物，定期復(fù)查邊緣密合度。

3、根管治療

牙髓炎或深齲引發(fā)的持續(xù)性疼痛需進行根管治療，常用登士柏機用鎳鈦銼配合AHplus糊劑充填。治療過程需2-3次就診，術(shù)后建議全冠修復(fù)防止牙體折裂。可能出現(xiàn)短暫咬合不適屬正?，F(xiàn)象。

4、牙周治療

牙周炎導(dǎo)致的根面暴露需進行齦下刮治，配合派力奧鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥。治療期間使用氯己定含漱液控制菌斑，每3個月復(fù)查牙周袋深度。重度牙周病可能需翻瓣手術(shù)消除病灶。

5、調(diào)整飲食

減少柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入，食用奶酪等富鈣食物促進牙釉質(zhì)再礦化。避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為，餐后及時清水漱口?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。

建議使用含氟漱口水加強日常護理，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題。選擇小頭軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，牙線清理鄰面菌斑。敏感期避免過冷過熱食物交替刺激，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)自發(fā)痛需及時就診排除牙髓病變。糖尿病患者需特別注意控制血糖以減少牙周感染風(fēng)險。