口腔潰瘍的發(fā)病率非常高，人群也并不固定，導(dǎo)致口腔潰瘍的原因也有很多，比如機(jī)體抵抗力下降的時候，在某些藥物的作用下，民間也常說的“上火”也會導(dǎo)致口腔潰瘍。那么在口腔潰瘍的期間，我們吃什么食物好呢？下面小編來給大家介紹一下。
首先，要多吃含鋅的食物，含有鋅元素的食物可以促進(jìn)潰瘍的愈合，例如：核桃、雞蛋、瘦肉等。
其次，要多吃富含維生素b、維生素c的食物，這兩種維生素有利于潰瘍的愈合，進(jìn)而改善口腔潰瘍，這些食物在生活中也很常見，比如新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)榭谇粷兲弁措y忍，進(jìn)食很疼，所以可將水果蔬菜弄成比較軟的狀態(tài)，既能減少進(jìn)食疼痛感，也能促進(jìn)消化。
除了上述的食物，患者在平常的生活中，也要避免食用刺激性的食物，尤其要避免過硬、纖維過粗的食物，口味過重的食物也應(yīng)該避免，一來刺激患者傷口，刺激口腔黏膜，二來不利于消化，從而加重患者的病情，所以要保證在口腔潰瘍的期間，應(yīng)盡量食用較清淡富有營養(yǎng)的食物。
因?yàn)榭谇粷儗儆谧杂约膊?，一到兩個星期即可自愈，時間太長導(dǎo)致食欲低下，也可搭配口服維生素c和維生素b2口服片，需要保持口腔清潔，戒除煙酒，生活作息規(guī)律，保證睡眠，口腔潰瘍會有明顯好轉(zhuǎn)。
這就是口腔潰瘍的飲食介紹了，如果您出現(xiàn)了口腔潰瘍，請您飲食規(guī)律，您的病很夸就會好轉(zhuǎn)的。
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