血管炎怎么預(yù)防呢呢，血管炎這種疾病的危害十分大，因此大家要注意預(yù)防，血管炎是血管壁及血管周?chē)醒准?xì)胞浸潤(rùn)，并伴有血管損傷，包括纖維素沉積、膠原纖維變性、內(nèi)皮細(xì)胞及肌細(xì)胞壞死，又稱(chēng)脈管炎，血管炎的發(fā)病給患者身體造成的危害性是很大的，大家對(duì)于該疾病應(yīng)該做到積極的預(yù)防。

1、防止外傷：血管炎患者盡量減少往人群中擁擠，避免踩傷患肢，或意外碰傷、砸傷等意外傷害。

2、保持樂(lè)觀：無(wú)論是患病中還是治愈后，都應(yīng)該有良好的心態(tài)，保持樂(lè)觀的態(tài)度，這樣可以使血液循環(huán)加快，有助于血管炎患者的康復(fù)。

3、注意戒煙：嚴(yán)格終身戒煙是防止血管炎復(fù)發(fā)的重要因素。限酒：適當(dāng)飲酒。治愈后冬季每天飲酒總量不超過(guò)2兩為宜。節(jié)制房事：患病后應(yīng)控制房事的頻率，以每月1—2次為宜，治療期間不宜行房事。尤其是三期有潰瘍的患者要絕對(duì)禁止房事。

4、定期保養(yǎng)、定期復(fù)查：因血管炎目前還沒(méi)有一種完全可以治愈的方法，所以治愈后應(yīng)每年保養(yǎng)兩個(gè)月為宜，春天以清明前15天左右，秋季以中秋節(jié)后15天左右，服中藥或中成藥一療程，這樣就做到防范于未然了。

5、適量運(yùn)動(dòng)、鍛煉：血管炎患者要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，提高身體的抗寒能力。功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，還可以使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開(kāi)放，保持肢體活動(dòng)能力。

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