強迫癥的治療方法,無外乎心理治療和藥物治療,或者心理治療結(jié)合藥物治療,當(dāng)然還可以結(jié)合行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等等。森田療法是一種心理療法,是1921年由日本的精神醫(yī)學(xué)專家森田正馬先生(1874-1938年)所創(chuàng),進(jìn)過幾十年的不斷發(fā)展和完善,現(xiàn)已得到供給公認(rèn),森田療法又稱為禪療法、根本的自然療法等。
“順應(yīng)自然”是森田療法中最基本的治療原則,森田療法要求強迫癥患者通過治療,學(xué)習(xí)以順應(yīng)自然的態(tài)度不去控制不可控制之事,如人的思維或行動。從森田療法對待強迫癥最重要的方法,可以總結(jié)出以下簡單的三部曲。
首先要覺察、理解癥狀,接納癥狀。解除對自己強迫癥狀的焦慮其次,深刻理解領(lǐng)悟發(fā)病的機制,即在疑病素質(zhì)基礎(chǔ)上,由偶發(fā)事件誘發(fā),通過精神交互作用發(fā)病。第三,任憑癥狀起伏,忍受痛苦,帶著癥狀,為所當(dāng)為。簡單的說就是帶著癥狀去生活,參加有意義的活動或有建設(shè)性的活動,體驗癥狀自然地減輕,反復(fù)練習(xí),形成新的思維和行為習(xí)慣。
森田療法從誕生到現(xiàn)在已經(jīng)近百年了,但是從強迫癥治療的角度來看,還是有部分局限性的。尤其是第一條,一旦患者偏離了方向,就會差之毫厘失之千里。但是,森田療法在治療強迫癥方面還是起到了重要的作用,并被心理學(xué)界廣泛采用。
強迫癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦結(jié)構(gòu)異常等原因引起,可通過心理治療、藥物治療、認(rèn)知行為療法、生活...
強迫癥的癥狀主要表現(xiàn)為強迫思維和強迫行為,早期可能僅表現(xiàn)為反復(fù)思考或重復(fù)動作,進(jìn)展期會出現(xiàn)明顯的焦慮和耗時行為,...
強迫癥的病因可能與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會因素、人格特質(zhì)及環(huán)境刺激等因素有關(guān)。強迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的...
強迫癥可通過心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、社會支持等方式改善。強迫癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特...
強迫癥患者服藥效果可通過藥物選擇、劑量調(diào)整、聯(lián)合治療、定期復(fù)診等方式優(yōu)化。常用藥物包括氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等...
強迫癥的治療通常需要較長時間,快速治愈的可能性較低。治療方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療、家庭支持等。 1...
時間強迫癥可通過認(rèn)知行為療法、藥物治療、放松訓(xùn)練、時間管理訓(xùn)練等方式干預(yù)。該癥狀通常由完美主義傾向、焦慮情緒、腦...
強迫癥常用藥物主要有氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、帕羅西汀等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量和療程。 1、氟西汀 氟西汀為選擇...
強迫癥可能由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦結(jié)構(gòu)異常等原因引起,可通過心理治療、藥物治療、物理治療、家庭干預(yù)...
強迫癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、家庭干預(yù)等方式治療。強迫癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特...