強直性脊柱炎一種慢性炎性疾病,主要侵犯中軸骨骼,以骶髂關(guān)節(jié)炎為標(biāo)志。下面介紹強直性脊柱炎患者的功法鍛煉,對治療強直性脊柱炎可起到一定的療效。
床上伸展運動
1.早晨醒來時,采用仰臥位,雙臂上伸過頭,向手指,腳趾兩個方向伸展,伸展?jié)M意后,放松。
2.伸展雙腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,至滿意后然后放松,可反復(fù)做幾次。
膝胸運動
1.仰臥位,雙足著床板,屈膝。
2.抬起一膝,慢慢向胸部方向屈曲,雙手抱膝拉向胸前,到滿意為止,回原雙足位置,另膝作上述運動。
3.雙膝各重復(fù)2~3次,放松。
4.做雙手抱雙膝運動2~3次,至僵硬消失為止。
貓背運動
1.趴跪如貓狀,低頭盡量放松,同時拱背如弓形,直至拉伸滿意為止。
2.回復(fù)原位后,塌背仰頭抬臀,盡量拉伸至滿意為止。如此重復(fù)5次。
腹部運動
1.目的在于伸張腹部肌肉,改善肌力并保持軀干平直姿勢。
2.仰臥位,屈膝,雙足著地,雙臂置身旁。
3.頭及雙肩一起慢慢抬高,以至雙手觸膝,堅持5秒鐘,回復(fù)至原位。以上動作重復(fù)5次。
 
	
	
	未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實驗室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果,病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動期、中期骨贅形成期、晚...
強直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度,脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病,...
強直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變,是診斷該病的重要輔助手...
強直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治,手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運動、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷,多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能,但晚期...
強直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域,部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn),但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
 
				
				
								
								
								
				
				