強(qiáng)直性脊柱炎患者如果得不到很好的鍛煉，可能會造成脊柱畸形，因此需要堅持功能鍛煉，背部脊柱鍛煉方法如下：
站立姿勢
患者兩腳分開，全身放松，微微閉目，面帶笑意，將精神集中在脊柱。
頸部左右轉(zhuǎn)動
頸部先向左、向后、向右、向前旋轉(zhuǎn)5次，然后再向右、向后、向左、向前旋轉(zhuǎn)5次，轉(zhuǎn)動動作要緩慢，反復(fù)做2遍。
脊柱前后涌動
開始從腰椎緩慢向上，經(jīng)過胸椎到頸椎做波浪式的涌動，如蛇和蚯蚓爬行一樣，然后由頸椎向下，經(jīng)胸椎到腰椎做波浪式的涌動。頸椎、胸椎、腰椎共24塊，因此向上向下共涌動48次。脊柱涌動時膝部和雙臂要相應(yīng)配合運(yùn)動，反復(fù)練2遍。
脊柱向左向右扭動
先盡力向左邊扭動，脊柱扭動時，頭部也跟著扭動，目視左腳跟，然后向右邊扭動，目視右腳跟。
一左一右扭動為1次，反復(fù)10次。
全身左右轉(zhuǎn)動
以腰椎為重心，全身左右轉(zhuǎn)動，先腰部向左旋轉(zhuǎn)5次，然后再向右旋轉(zhuǎn)5次，旋轉(zhuǎn)時帶動全身運(yùn)動，反復(fù)練4遍。
雙臂擴(kuò)胸
雙臂上舉，上身盡量向下彎，接著雙臂向上，上身向后彎。如此反復(fù)練5遍。
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實驗室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強(qiáng)直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強(qiáng)直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運(yùn)動、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強(qiáng)直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強(qiáng)直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
