強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療的同時(shí)需要積極運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生脊柱變形，水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)患者有很大好處。
可以放松肌肉
利用水的阻力，使身體進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)，可通過增加運(yùn)動(dòng)速率或在肢體上附加一些物體增大肢體的面積，以增加運(yùn)動(dòng)的阻力。
患者可以憑借水中正確的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)正確的肌肉使用方式，練習(xí)如何適度放松，學(xué)習(xí)如何放松肌肉。
減少疼痛的敏感度和肌肉痙攣
在水中有神經(jīng)安定的效果，使得疼痛的閾值降低，末梢神經(jīng)不易受到些微的刺激就引發(fā)反應(yīng)，水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)還可以使肌力增強(qiáng)，改善循環(huán)，減少疼痛的敏感性，防止肌肉痙攣
促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度
因?yàn)樗母×Γ行У販p輕了肢體的負(fù)荷，使得在陸地上抬不起或移動(dòng)困難的肢體，能夠在水中活動(dòng)。
該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)強(qiáng)直性脊柱炎患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，還能使鍛煉者獲得良好的心理影響。
增強(qiáng)呼吸肌力
即使在水中輕松的活動(dòng)也能逐漸地強(qiáng)化呼吸肌力，增加肺活量，促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)排痰能力，提升抵抗力。
Tips：進(jìn)行水中康復(fù)練習(xí)時(shí)必須在相關(guān)人員的監(jiān)督下進(jìn)行。
強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有什么好處
強(qiáng)直性脊柱炎患者需要運(yùn)動(dòng)
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實(shí)驗(yàn)室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點(diǎn)包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動(dòng)期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強(qiáng)直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強(qiáng)直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢(shì)管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評(píng)估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強(qiáng)直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強(qiáng)直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
