對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)飲食是需要特別注意的，不合理的痛風(fēng)的飲食可能會(huì)加重病情，對(duì)痛風(fēng)患者非常不利。那常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)。
一般，常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有：
1、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
還有痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)把持在總熱量的20%至25%以內(nèi)。這是常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)。
2、多喝水，逐日應(yīng)當(dāng)喝水2000ml至3000ml，增進(jìn)尿酸消除。
3、少吃鹽，痛風(fēng)的飲食應(yīng)當(dāng)限制在2克至5克以內(nèi)。
4、限制嘌呤攝進(jìn)，嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。痛風(fēng)的飲食應(yīng)禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
5、碳水化合物可增進(jìn)尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。這也是痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)。
6、蛋白質(zhì)可依據(jù)體重，依照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。
假如是瘦肉、雞鴨肉等，痛風(fēng)的飲食應(yīng)該煮沸后往湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
以上就是關(guān)于常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)的介紹，相信大家對(duì)此有所了解了。更多關(guān)于痛風(fēng)的飲食的疑問(wèn)可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細(xì)解答。
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