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專家講解需要禁忌的痛風(fēng)的飲食

發(fā)布時(shí)間: 2012-04-09 13:38:39

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據(jù)了解不少人都是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不當(dāng)而患上痛風(fēng)的,因此對(duì)痛風(fēng)的飲食禁忌十分關(guān)心,擔(dān)心因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而加重痛風(fēng)的病情,帶來(lái)更大的傷害。專家講解需要禁忌的痛風(fēng)的飲食那常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食禁忌有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食禁忌。

一般,常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食禁忌有:

1、痛風(fēng)的飲食戒吃高膽固醇的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。

2、痛風(fēng)的飲食戒酒:一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl,血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過(guò)程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結(jié)果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡,會(huì)影響身體機(jī)能,加重肝腎負(fù)擔(dān)。

3、痛風(fēng)的飲食戒吃高嘌呤的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。專家講解需要禁忌的痛風(fēng)的飲食

4、痛風(fēng)的飲食宜吃的食物:多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。

以上就是關(guān)于常見(jiàn)的痛風(fēng)的飲食禁忌的介紹,希望對(duì)大家有所幫助。如果大家對(duì)痛風(fēng)的飲食還有更多的疑問(wèn)可以咨詢我們的在線專家,他們將給出滿意的答復(fù)。

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