痛風(fēng)患者在生活中一定要注意飲食,避免加重病情,以下是飲食需要注意的事項:
碳水化合物
痛風(fēng)患者主食應(yīng)該以碳水化合物為主,如大米、玉米、饅頭、面條和面包等,占總熱量的50%~60%。合并糖尿病患者,應(yīng)該控制碳水化合物的攝入,每日45g/kg為宜。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的每日攝入量以0.8-1.0g/kg為宜,消瘦、體力勞動和年齡大者可以適當(dāng)增加攝入量。蛋白質(zhì)以牛奶和雞蛋為主,可適量食用瘦肉、禽肉,禁止食用含有高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品。
脂肪
脂肪每日攝入量在0.6-1g/kg為宜,以植物油為主,如豆油、花生油和玉米油。并發(fā)高脂血癥患者要適當(dāng)限制攝入量,由于高脂飲食抑制尿酸排泄,所以急性痛風(fēng)發(fā)作期需要避免此類食物。膽固醇的每日攝入量不應(yīng)超過300mg。盡量少食用油煎食物。
蔬菜和水果
香菇、類豆、紫菜和菠菜不宜過量食用,其他蔬菜和水果無禁忌?;颊呖梢燥嬘眠m量的果汁、菜汁,這樣可以使尿液變?yōu)閴A性,促使結(jié)晶的尿酸溶解,最終由尿排出。果汁和菜汁中含有豐富的維生素,可改善痛風(fēng)的癥狀。
痛風(fēng)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試針灸放血療法輔助緩解癥狀。針灸放血療法通過刺激特定穴位促進(jìn)局部血液循環(huán),可能幫助減輕...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...
血尿酸高不一定是痛風(fēng),但痛風(fēng)通常伴有血尿酸升高。 血尿酸升高是痛風(fēng)的重要危險因素,但僅有高尿酸血癥并不等同于痛風(fēng)...
痛風(fēng)患者可以適量食用青木瓜輔助緩解癥狀,但需配合規(guī)范治療。 青木瓜含有木瓜蛋白酶和維生素C等成分,可能有助于促進(jìn)...
痛風(fēng)患者一般能適量喝蜂蜜,但需控制攝入量。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,其中果糖在體內(nèi)代謝過程中可能增加尿酸生...
痛風(fēng)患者一般可以適量吃海參,但需結(jié)合尿酸水平及病情控制情況調(diào)整攝入量。海參屬于中低嘌呤食物,每100克嘌呤含量約...
六味地黃丸通常不能治療痛風(fēng),痛風(fēng)需遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物或抗炎藥物。 六味地黃丸是一種中成藥,主要成分包括熟地黃、...
患有痛風(fēng)一般能吃核桃,但需控制攝入量。 核桃屬于中低嘌呤食物,每100克嘌呤含量約25毫克,不會顯著升高血尿酸水...
痛風(fēng)合并血尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療等方式改善。 調(diào)整飲食需限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...