雖然目前關(guān)于治療強(qiáng)迫癥的方法挺多的,但行為治療強(qiáng)迫癥的方法一直是不少強(qiáng)迫癥患者的首選。針對(duì)此,下面就為大家講講行為治療強(qiáng)迫癥的方法。
一般,常見的行為治療強(qiáng)迫癥的方法有:
(1)采用驅(qū)力降低模型治療強(qiáng)迫癥的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù),其中最常用的是系統(tǒng)脫敏。
(2)榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被用于治療強(qiáng)迫癥,主要有參與示范和被動(dòng)示范,其中參與示范運(yùn)用最多。
和系統(tǒng)脫敏一樣,實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級(jí)。從最低等級(jí)到最高等級(jí),治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中,然后再由患者自己驅(qū)逐漸面對(duì)這個(gè)情境,知道能夠完全獨(dú)立面對(duì)為止。被動(dòng)示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境,所不同的只是不讓患者介入情境。此外,這兩種治療強(qiáng)迫癥的方法都采用反應(yīng)阻止法。譬如,在治療強(qiáng)迫性潔癖的時(shí)候,治療者可以借助于某種協(xié)議來阻止兒童的所有洗手行為。從國(guó)外現(xiàn)有的資料來看,一般認(rèn)為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些。此外,示范學(xué)習(xí)經(jīng)??梢耘c暴露療法結(jié)合起來加以使用,效果會(huì)更好。
(3)暴露療法的技術(shù)在過去的幾十年中被許多人重視和運(yùn)用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中,效果都很好。由于暴露持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短主要依據(jù)是否讓患者消除焦慮和回復(fù)寧靜為準(zhǔn),因此,采用這種方法治療強(qiáng)迫癥的時(shí)間要比較長(zhǎng)一些,大約在2小時(shí)左右。
以上就是關(guān)于行為治療強(qiáng)迫癥的方法的介紹,希望對(duì)大家選擇治療強(qiáng)迫癥的方法有所借鑒?;颊咭欢ㄒ鶕?jù)自己的實(shí)際病情選擇適合自己的治療強(qiáng)迫癥的方法。
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