常用的減肥針灸電線有12個(gè)，包括火棉膠灸、艾灸條、溫控灸、紅外線輻照系統(tǒng)等，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適用的針灸方案，但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、火棉膠灸：減肥針灸是通過對特定部位進(jìn)行熱傳導(dǎo)，加快局部脂肪代謝的一種方式，對皮膚的損傷較小，出血較少，恢復(fù)較快，是一種相對較為安全的減肥方式，可以選擇在后背部的皮膚上使用電線進(jìn)行針灸，但避免用于大面積的減肥;

2、艾灸條：艾灸條一般是由艾絨制成，通過將艾絨點(diǎn)燃后，以特定的手法對脊柱、穴位進(jìn)行溫熨，以達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕等作用，艾灸條的線體略細(xì)，可以對人體的皮膚起到一定的按摩作用，線體可以進(jìn)行更精細(xì)的針灸，可提高減肥效果，但效果相對較弱，需要長期堅(jiān)持使用;

3、溫控灸：溫控灸是通過運(yùn)用一定的電磁波和熱量，以達(dá)到促進(jìn)人體脂肪代謝、溶解脂肪的目的，對局部皮膚造成一定的刺激，但維持時(shí)間相對較短，效果相對也較弱，一般針灸無法達(dá)到減肥的效果，僅能起到輔助減肥的作用;

4、紅外線輻照系統(tǒng)：紅外線輻射可以透過人體的真皮層，促進(jìn)脂肪的分解代謝，可以輔助減肥，但具有一定的輻射，人體吸收后可能會(huì)對健康造成一定的損傷，不建議選擇此方法減肥。

減肥需要有專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，如果盲目選擇電線進(jìn)行針灸，可能會(huì)由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致出現(xiàn)局部灼傷或灼痛感，引起皮膚感染，一般不建議使用。如果想要減肥，可以在日常生活中控制飲食，避免吃高熱量、高脂肪的食物，可以吃熱量較少的新鮮蔬菜和水果，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，才能達(dá)到減肥的效果。