大家都知道，喝多了啤酒的話就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)啤酒肚，擁有啤酒肚一般是男性人士比較居多的。但是把啤酒用的恰到好處的話是能夠讓你減肥瘦身的，尤其是針對(duì)于肥胖的美眉來(lái)說(shuō)!因?yàn)槿说捏w質(zhì)是不一樣的，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇適合自己的啤酒，喝對(duì)了既能減肥瘦身還能養(yǎng)生哦!

　　保健啤酒：這種啤酒除了酒精度低以外，還含有黃芪等多種中藥成分，能大大加快人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后恢復(fù)體能的速度。因此，運(yùn)動(dòng)時(shí)喝保健啤酒比較適宜，它還適合那些喜歡喝酒但又對(duì)健康有顧慮的人。

　　生啤酒：比較適于瘦人飲用，生啤酒(即鮮啤酒)是沒(méi)有經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的啤酒。由于酒中的活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖。另外生啤酒中的鮮酵母可以促進(jìn)胃液分解，增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化，增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)瘦人增強(qiáng)體質(zhì)、增加體重也是有好處的。

　　熟啤酒：經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后的啤酒就成了熟啤酒，因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?，不?huì)繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，不會(huì)在胃中繼續(xù)繁殖，所以胖人飲用較為適宜。

　　低醇啤酒：低醇啤酒利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖，只產(chǎn)生香氣物質(zhì)，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。適合于從事特種工作的人飲用，如駕駛員、演員等。這類(lèi)啤酒含有多種微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分。人喝了這種啤酒不容易“上頭”，還能滿足“癮君子”們的酒癮。

　　干啤酒：這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會(huì)有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。

　　無(wú)醇啤酒：普通的啤酒酒精度是3.5%左右，無(wú)醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是說(shuō)一點(diǎn)酒精含量都沒(méi)有。這類(lèi)啤酒屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。

　　這樣另類(lèi)的減肥法也是很有效果的，只要你找到適合自己的那款啤酒，減肥就會(huì)事半功倍!