油性痘痘肌膚怎么改善
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油性痘痘肌膚怎么改善
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
油性痘痘肌膚可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療等方式改善。
油性痘痘肌膚多與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。日常需選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過度去脂刺激皮脂腺代償性分泌。控油可選用含鋅、煙酰胺等成分的護膚品，同時減少高糖高脂飲食攝入，適當補充維生素B族及鋅元素。炎癥明顯時可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，其中阿達帕林凝膠需夜間避光使用。物理防曬有助于減少紫外線誘導的皮脂氧化，但需避免厚重防曬霜堵塞毛孔。
建議避免用手擠壓痘痘，規(guī)律作息并保持枕巾清潔，必要時在皮膚科醫(yī)生指導下進行果酸煥膚或紅藍光治療。
