如今，左旋肉堿已經(jīng)得到了越來越多減肥人士的肯定，幾乎沒有任何副作用，只減脂肪不減水分。當(dāng)然如果配合上運(yùn)動減肥，那么效果將會加倍。

　　1、左旋肉堿是安全的減肥法

　　左旋肉堿從更本上說是人體的一種維生素，人體自身也能夠合成，只是數(shù)量很少，所以說左旋肉堿沒有任何副作用，不會給你帶來任何不良的反應(yīng)。

　　2、左旋肉堿只減脂肪不減水分

　　左旋肉堿和減肥茶不一樣，左旋肉堿的作用是幫助脂肪迅速燃燒釋放的力量，所以它只能減脂肪，不能減水分，因此不會造成服用體重迅速下降，停用后又迅速反彈的現(xiàn)象。>>>減肥藥的效果—體重減輕≠成功

　　3、左旋肉堿使運(yùn)動減肥的效果加倍

　　此外，專家提醒，在服用左旋肉堿期間，不要暴飲暴食;適當(dāng)運(yùn)動，期間與客服保持聯(lián)系，打造瘦身計劃，以便達(dá)到更佳的減肥效果。

　　運(yùn)動減肥時體內(nèi)脂肪分解為脂肪酸，給人體提供能量，同時運(yùn)動后人體產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致肌肉酸痛。服用左旋肉堿后，脂肪燃燒速度加快，乳酸不容在體內(nèi)堆積，讓運(yùn)動減肥更輕松。