松弛型圓臉2招塑造精致小臉
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松弛型圓臉特征:1、隨著年齡的增長(zhǎng),很多女士會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的法令紋越來(lái)越重,臉頰兩邊的肌肉也越來(lái)越松弛。在高壓力的環(huán)境下,很多人行色匆匆缺乏表情,由于表情肌肉長(zhǎng)期得不到足夠的鍛煉以致萎縮,造成臉頰及下顎出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
2、洗臉或涂抹護(hù)膚品時(shí),常用力揉搓;
3、面部皮膚有些松弛,尤其是眼部和面頰;
4、在諸多面部表情中,有些不良表情出現(xiàn)次數(shù)名列榜首;
5、低頭時(shí),常有雙下巴出現(xiàn)。
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臉部按摩法:
步驟一:由頸部往上輕拍按摩臉部,讓保養(yǎng)品快速吸收。
步驟二:食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的輪廓線條。
步驟三:由左向右時(shí)則改用拇指與食指,依下巴線拉回來(lái)。左右手各做5次。
貼心提醒:下巴到腮骨的肌膚最易松弛,臉部按摩應(yīng)由頸部自下往上推,并于按摩后加強(qiáng)做下半臉的按摩,以減少雙下巴的形成機(jī)率。
同時(shí),建議飲食上也要注意,多吃富膠原蛋白、VA和VC的食物,豐富的膠原蛋白能抑制法令紋的生長(zhǎng);富含有維生素A 和C的食物,可以抗氧化。橙子、胡蘿卜、菠菜、青椒,都是多多益善。在肌肉松弛的情況下需要每天通過(guò)鍛煉來(lái)調(diào)整臉部表情肌肉,多笑多說(shuō)話來(lái)運(yùn)動(dòng)臉部肌肉,對(duì)心情的放松也有好處。
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