每個(gè)女生都是天生的夢(mèng)想家，關(guān)于人生的美好期許，都醞釀成她們心中最浪漫的夢(mèng)想?？墒牵黄诙龅?strong>，總是擾亂了她們正常的生活。它并不是簡(jiǎn)單的疼痛，如不謹(jǐn)慎對(duì)待將給埋下健康隱患。在這里，健康專家為你提供以下自測(cè)題，可了解到自己距離疼痛警戒線的距離。　

       經(jīng)期及其前后癥狀及表現(xiàn) 分?jǐn)?shù)(基礎(chǔ)分10分)

　　腹痛難忍　　　　　　　　　2分

　　腹痛明顯　　　　　　　　　1分

　　坐臥不寧　　　　　　　　　2分

　　休克　　　　　　　　　　　4分

　　面色蒼白　　　　　　　　　1分

　　冷汗淋漓　　　　　　　　　2分

　　四肢厥冷　　　　　　　　　2分

　　需臥床休息　　　　　　　　2分

　　影響工作學(xué)習(xí)　　　　　　　2分

　　伴腰部酸痛　　　　　　　　1分

　　伴惡心嘔吐　　　　　　　　1分

　　伴肛門(mén)附脹　　　　　　　　1分

　　用一般止痛措施疼痛暫緩　　1分

　　用一般止痛措施不緩解　　　2分

　　疼痛一天以內(nèi)　　　　　　　1分

　　疼痛期每增1天　　　　　　加2分

　　結(jié)果分析：

　　輕度：積分為10-14分。此類疼痛可通過(guò)心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解，適當(dāng)飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達(dá)到緩解疼痛的作用。

　　中度：積分為16-24分。此類疼痛可適當(dāng)選擇藥物治療，采用溫和有效的中藥產(chǎn)品對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理是一種很健康的方式。中醫(yī)學(xué)在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，目前市面上具有溫經(jīng)活血化瘀作用的中藥選擇較多，但是缺乏專業(yè)治療生理痛的中藥。月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒是中醫(yī)藥專家三十年臨床驗(yàn)方生產(chǎn)的，專門(mén)治療生理疼痛的純中藥制劑，已獲得“國(guó)家獨(dú)家中藥保護(hù)品種”的認(rèn)可。上市十六年持續(xù)暢銷的市場(chǎng)表現(xiàn)說(shuō)明，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒正成為越來(lái)越多女性推崇和信賴的私密好伙伴。

　　重度：積分為26-30分。趕快拉響警鐘，目前您的生理疼痛已經(jīng)達(dá)到了非常嚴(yán)重的程度。對(duì)于年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學(xué)習(xí)，對(duì)身體發(fā)育也有嚴(yán)重影響。對(duì)于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　詳情可登錄養(yǎng)生指南專題。

　　據(jù)了解，許多女生面對(duì)生理疼痛時(shí)，總是認(rèn)為忍忍就過(guò)去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來(lái)緩解疼痛，殊不知，長(zhǎng)期服用止痛片將給身體帶來(lái)極大的副作用。月月舒的健康專家提醒，如果可以準(zhǔn)確判斷你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、適當(dāng)?shù)闹委煼绞?。此外，無(wú)論身體是否已觸及疼痛的警戒線，都應(yīng)隨時(shí)調(diào)整自己的不良情緒，使自己從容的面對(duì)生活壓力，是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié)。