10個(gè)月寶寶不睡枕頭通常對(duì)寶寶更好，可以降低窒息風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)脊柱自然發(fā)育。嬰兒的頸椎生理曲度尚未形成，使用枕頭可能影響呼吸或?qū)е骂^部姿勢(shì)異常。

10個(gè)月大的嬰兒脊柱呈平直狀態(tài)，頸部與頭部高度基本一致，此時(shí)使用枕頭可能迫使頸部過(guò)度前屈。過(guò)高的支撐可能壓迫氣道，增加睡眠中呼吸不暢的風(fēng)險(xiǎn)。部分嬰兒在睡夢(mèng)中翻身時(shí)，面部可能陷入枕頭縫隙，存在窒息隱患。從發(fā)育角度看，過(guò)早使用枕頭可能干擾頸椎自然生理彎曲的形成過(guò)程。

少數(shù)情況下，醫(yī)生可能建議特定體型的嬰兒使用1-2厘米厚的透氣枕。例如存在胃食管反流疾病的嬰兒，在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)墊高上半身。早產(chǎn)兒或顱骨畸形的嬰兒可能需要特殊形狀的支撐枕，但必須嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師的個(gè)性化指導(dǎo)。

家長(zhǎng)應(yīng)為嬰兒選擇硬度適中的床墊，避免使用毛絨玩具、松軟被褥等可能覆蓋口鼻的物品。睡眠時(shí)讓嬰兒采用仰臥位，定期觀(guān)察呼吸狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)嬰兒習(xí)慣性偏頭睡或出現(xiàn)呼吸雜音，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)兒童保健科醫(yī)生評(píng)估發(fā)育情況。