15歲青少年出現(xiàn)厭學(xué)情緒并想打工時(shí)，家長(zhǎng)需優(yōu)先溝通疏導(dǎo)并尋求專(zhuān)業(yè)支持。青少年厭學(xué)可能由學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、家庭關(guān)系緊張、青春期心理變化、同伴影響或潛在心理問(wèn)題等因素引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)、家庭干預(yù)及必要時(shí)就醫(yī)等方式綜合處理。

1. 心理疏導(dǎo)

家長(zhǎng)應(yīng)保持平和態(tài)度與孩子深入溝通，避免指責(zé)或說(shuō)教。可通過(guò)開(kāi)放式提問(wèn)了解具體原因，如學(xué)業(yè)困難、師生矛盾或自我價(jià)值感缺失等。學(xué)校心理老師可協(xié)助進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù)，幫助孩子區(qū)分短期情緒與長(zhǎng)期決策的差異。記錄情緒日記、設(shè)定小階段目標(biāo)等方式有助于緩解焦慮。

2. 調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)

與學(xué)校老師協(xié)商暫時(shí)降低課業(yè)要求，將大任務(wù)拆解為可完成的小目標(biāo)。嘗試轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式，如參加職業(yè)學(xué)校的技能體驗(yàn)課、網(wǎng)絡(luò)課程等替代性學(xué)習(xí)方案。允許孩子在保證基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的前提下，每天安排固定時(shí)間探索感興趣的職業(yè)領(lǐng)域。

3. 職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)

利用寒暑假安排短期職業(yè)體驗(yàn)，如超市理貨員、快餐店服務(wù)員等基礎(chǔ)崗位，讓孩子直觀感受體力勞動(dòng)與學(xué)歷門(mén)檻的關(guān)系。需提前與用人單位明確體驗(yàn)性質(zhì)，每日工作時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)。家長(zhǎng)陪同總結(jié)工作體驗(yàn)，引導(dǎo)思考長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃所需的知識(shí)儲(chǔ)備。

4. 家庭系統(tǒng)干預(yù)

檢查家庭是否存在過(guò)高期望、過(guò)度控制或忽視等問(wèn)題。全家參與親子活動(dòng)重建信任關(guān)系，設(shè)立每周家庭會(huì)議機(jī)制。對(duì)于離異家庭，需協(xié)調(diào)監(jiān)護(hù)人教育方式的一致性。必要時(shí)進(jìn)行家庭治療，改善溝通模式與情感表達(dá)。

5. 專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支持

當(dāng)伴隨持續(xù)情緒低落、睡眠障礙或社交退縮時(shí)，可能涉及抑郁癥或焦慮癥。兒童心理科醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需藥物治療，如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥，配合沙盤(pán)治療等心理干預(yù)。家長(zhǎng)需定期陪同復(fù)診，監(jiān)測(cè)藥物反應(yīng)與情緒變化。

家長(zhǎng)需注意義務(wù)教育階段輟學(xué)屬于違法行為，可聯(lián)系學(xué)校教務(wù)處或青少年保護(hù)機(jī)構(gòu)獲取法律支持。日常生活中保持規(guī)律作息與適量運(yùn)動(dòng)，如每天30分鐘跳繩或慢跑有助于情緒調(diào)節(jié)。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物，避免過(guò)量攝入咖啡因。若孩子堅(jiān)持嘗試打工，建議選擇正規(guī)企業(yè)簽訂短期勞務(wù)協(xié)議，保留工資憑證并確保工作環(huán)境安全性。