17歲通常仍有長(zhǎng)高空間，但生長(zhǎng)速度會(huì)明顯放緩。身高增長(zhǎng)與骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等密切相關(guān)。

青春期后期骨骼生長(zhǎng)板尚未完全閉合的青少年，通過(guò)均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)仍可能獲得一定身高增長(zhǎng)。保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育。規(guī)律進(jìn)行跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌。同時(shí)保持充足睡眠，避免熬夜影響生長(zhǎng)激素夜間分泌高峰。

部分發(fā)育較早的青少年可能出現(xiàn)骨骺提前閉合的情況，此時(shí)身高增長(zhǎng)會(huì)停止。若17歲后一年內(nèi)增長(zhǎng)不足2厘米，或出現(xiàn)第二性征發(fā)育完成但身高停滯，建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行骨齡檢測(cè)。通過(guò)X光片檢查骨骺線狀態(tài)能準(zhǔn)確判斷生長(zhǎng)潛力，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免過(guò)度焦慮。建立健康的飲食作息，減少碳酸飲料和油炸食品攝入，維持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。若對(duì)身高發(fā)育存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診，通過(guò)專業(yè)評(píng)估制定個(gè)性化方案，切勿盲目使用增高產(chǎn)品或藥物。