15歲青少年一周一次性生活通常不會直接影響身高增長。身高發(fā)育主要受遺傳、營養(yǎng)、睡眠和激素水平等因素影響，適度性活動不會干擾生長激素分泌或骨骼發(fā)育。

青春期是身高快速增長的關鍵時期，此時生長激素和性激素共同作用促進骨骼發(fā)育。規(guī)律適度的性活動不會抑制生長激素分泌，也不會導致骨骺提前閉合。但需注意避免過度頻繁或沉迷性行為，以免影響正常作息和學習狀態(tài)。保證每日8-10小時優(yōu)質睡眠對生長激素分泌至關重要，夜間深度睡眠時生長激素分泌量可達白天的數倍。

極少數情況下，如果青少年因性活動導致長期睡眠不足、精神焦慮或營養(yǎng)不良，可能間接影響生長發(fā)育。例如熬夜進行性活動會減少生長激素分泌高峰期的持續(xù)時間，持續(xù)的精神壓力可能引起內分泌紊亂。但這些情況通常與性行為頻率無直接關聯，更多取決于整體生活習慣的平衡。

建議家長關注青少年的整體健康管理，確保每日攝入足量優(yōu)質蛋白、鈣和維生素D，如牛奶、雞蛋、魚類等食物。鼓勵每天進行30分鐘以上跳躍類運動，如籃球、跳繩等縱向運動可刺激骨骼生長。定期監(jiān)測身高變化，若年增長不足5厘米或出現第二性征發(fā)育異常，應及時就醫(yī)檢查骨齡和激素水平。保持積極樂觀的心態(tài)和規(guī)律作息，才是促進身高發(fā)育的關鍵因素。