15歲停止長高的概率較低，多數(shù)青少年在15-18歲仍處于生長高峰期。身高增長主要受骨骺線閉合時間影響，通常女性在14-16歲、男性在16-18歲逐漸停止生長。

15歲青少年骨骼發(fā)育存在個體差異，部分人群可能因遺傳因素提前完成身高增長。女孩初潮后平均可再增高5-7厘米，男孩變聲期后通常還有3-5年的生長期。日常監(jiān)測骨齡能更準(zhǔn)確預(yù)測生長潛力，手腕部X光片顯示骨骺線未閉合者仍具有生長空間。保證每日500毫升牛奶、60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合跳繩籃球等縱向運(yùn)動，有助于刺激生長激素分泌。

少數(shù)情況下可能出現(xiàn)生長停滯，需警惕生長激素缺乏或甲狀腺功能減退等病理因素。若年增長不足4厘米或身高低于同齡人兩個標(biāo)準(zhǔn)差，建議盡早就醫(yī)檢查。特發(fā)性矮小癥患者通過重組人生長激素治療可獲得改善，但需在骨骺閉合前干預(yù)。避免熬夜和碳酸飲料，保持22點前入睡，能最大限度減少環(huán)境因素對身高的負(fù)面影響。

家長應(yīng)每季度測量孩子身高并繪制生長曲線，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢兒科內(nèi)分泌科。定期檢測血清胰島素樣生長因子1水平，可客觀評估生長激素分泌狀況。冬季適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3，每日保證1小時戶外日照，對骨骼健康有積極作用。