15歲少年通常還能長高5-15厘米，具體增長幅度受遺傳、營養(yǎng)、運動及激素水平等因素影響。

15歲男孩處于青春期發(fā)育階段，骨骼生長板尚未完全閉合，身高仍有增長空間。遺傳因素占身高決定作用的60%-80%，父母身高較高者通常孩子生長潛力更大。均衡攝入蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育，每日500毫升牛奶、1個雞蛋、適量瘦肉和深色蔬菜可提供生長所需物質。規(guī)律進行跳繩、籃球、游泳等縱向運動能刺激生長激素分泌，建議每周保持3-5次30分鐘以上的中等強度運動。保證每天8-10小時睡眠尤為重要，深度睡眠時段生長激素分泌量可達白天的3倍。定期監(jiān)測骨齡能更準確預測剩余生長空間，手腕部X光片可顯示骨骼成熟度。

若年生長速度低于5厘米或出現(xiàn)第二性征發(fā)育停滯，可能存在生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。長期營養(yǎng)不良或慢性疾病會影響成骨細胞活性，導致生長遲緩。脊柱側彎等骨骼畸形可能造成身高測量值低于實際骨長。部分青少年因壓力過大、睡眠不足導致內分泌紊亂，影響生長板軟骨細胞增殖。極少數(shù)情況下，染色體異?；蛳忍齑x疾病會導致青春期生長突增缺失。

建議每半年測量一次身高并繪制生長曲線圖，突然偏離原有百分位線需就醫(yī)排查。避免過度節(jié)食或攝入高糖高脂零食，生長發(fā)育期每日熱量需求比成人高20%-30%。運動時注意做好熱身防護，避免負重訓練對骨骺造成機械性損傷。保持積極心態(tài)有助于內分泌平衡，家長應創(chuàng)造輕松的家庭環(huán)境。若骨齡檢測顯示生長板接近閉合，任何干預措施效果都將非常有限。