幫助孩子合理安排學習和上網(wǎng)時間,適當限制他們接觸網(wǎng)絡的次數(shù)。這樣孩子就不會有網(wǎng)癮了。

小孩上網(wǎng)成癮怎么辦

1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。如果父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網(wǎng)絡意識。

家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時間。在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網(wǎng)絡學習意識。一些在線學習課程可以激發(fā)孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

3、控制孩子的上網(wǎng)時間。

當孩子沉迷于網(wǎng)絡時，他們對網(wǎng)絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網(wǎng)時間來控制孩子的上網(wǎng)時間，并禁止孩子在其余時間上網(wǎng)。

4、培養(yǎng)孩子各種興趣愛好。

在日常生活中，培養(yǎng)豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網(wǎng)絡世界的誘惑，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡世界所包圍。

5、尋求更專業(yè)的幫助

當發(fā)現(xiàn)孩子極度沉迷網(wǎng)絡時，不應批評或責罵孩子，而應積極尋求專業(yè)額幫助。一些專家發(fā)現(xiàn)：“網(wǎng)絡成癮只是外表，背后是孩子們根深蒂固的心理問題，只有面對這些心理問題，才能真正幫助孩子戒除網(wǎng)絡成癮?！边@就需要家長帶孩子去咨詢專業(yè)的人，他們會發(fā)現(xiàn)孩子的深層心理問題，為孩子進行心理咨詢，解決他們的心理問題，幫助他們徹底擺脫網(wǎng)絡的困擾。