下面是一位卵泡小內(nèi)膜薄的準(zhǔn)媽媽分享的好孕經(jīng)驗(yàn)，一起來看看吧!希望可以幫助到你們!

小布兜出生的時(shí)候7斤半，是個(gè)胖小子，比我晚生半個(gè)小時(shí)的那個(gè)姐妹生的是個(gè)小公主，那個(gè)小公主5斤八兩，小布兜跟人家放一塊簡(jiǎn)直就是比人家大一圈，其實(shí)我懷孕的時(shí)候吃的也不多，也不是很胖，營(yíng)養(yǎng)都讓那個(gè)臭小子吸收了。

說說懷男寶寶的特征，測(cè)出好孕的時(shí)間比較晚，排卵期第12天才出來一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，秀兒很弱的那種，乳暈黑，丑的很，孕吐晚，整個(gè)孕期雖然惡心，但是就吐過一次，部分能忍，沒有那么矯情，尿頻，肚子不圓不尖，是平的?？梢约宓暗哪欠N哈哈。動(dòng)的歡，從14周就有輕微的胎動(dòng)。唐氏篩查結(jié)果是1一下0.5以上，沒有辦法分辨男孩女孩，清宮表查出是男孩，還有啥也想不起來了。卵泡張的不好的姐妹還有內(nèi)膜薄的姐妹也不用太擔(dān)心，只要積極調(diào)理一定會(huì)像我一樣健康好孕生子的。

分享一下備孕的經(jīng)驗(yàn)希望能幫助這些姐妹們。

經(jīng)期結(jié)束第一天開始吃促孕方。我的子宮內(nèi)膜是偏薄的，每次到排卵期的內(nèi)膜才0.4cm，卵泡發(fā)育的也不是很好，卵泡大小大致是15mm*11mm。后來一個(gè)同事跟我的情況差不多吃那個(gè)促孕方好孕了，說是可以補(bǔ)充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，修復(fù)受損的卵巢，還可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，我就去某寶買了一個(gè)療程的。吃完之后我再去醫(yī)院照B超，內(nèi)膜的厚度已經(jīng)達(dá)到了0.6cm，卵泡大小則為18mm*17mm，這是我之前吃補(bǔ)佳樂所達(dá)不到的效果。好孕的這個(gè)月內(nèi)膜的厚度已經(jīng)正常了0.97cm，卵泡發(fā)育的很漂亮，有22mm*22mm，醫(yī)生說長(zhǎng)的很圓很飽滿。這個(gè)月排卵提前可能也跟齊家促孕方有關(guān)吧。

在月經(jīng)干凈后，每天晚上跳繩500下，圍著小區(qū)內(nèi)的健身區(qū)跑五圈，競(jìng)走五圈，一直到AA前為止。AA后改成每天晚上爬樓梯，基本上也都會(huì)大汗淋漓。排卵后再改成散步。

排卵后就開始每天喝蓮子葡萄干湯，這是我在另一個(gè)網(wǎng)站上看到的關(guān)于補(bǔ)充黃體不足的一個(gè)小偏方，不知道管不管用。具體作法是:蓮子20顆+葡萄干15g，用大火燒開，再用小火熬到蓮子爛為止(我一般都是小火熬70分鐘)。

AA后，讓老公把自己的雙腿擰起來，用他的腿撞擊小pp。以前我覺得這樣做太沒情趣、太沒美感，所以不愿意做。這次豁出去了，老公頭晚做得還不行，第二天就做得不錯(cuò)了。不過完事后還是有少量JY溢出，第二天起床也有JY溢出，不過我覺得這應(yīng)該算是正常的。AA完后用小枕頭墊在pp下面睡覺，一整晚都那樣，特別不自在。

在某寶買了農(nóng)家的笨黑豆，補(bǔ)雌激素的，打成豆?jié){喝效果也特別好。

基礎(chǔ)體溫+pLSZ+自身身體感覺(+B超檢測(cè))＝讓自己明確自己的pL時(shí)間，更有利于小蝌蚪和泡泡的匯合。

B超監(jiān)測(cè)泡泡，感覺基本上與大衛(wèi)的排卵試紙反應(yīng)一致，所以剛開始備孕的JM還是建議根據(jù)pLSZ來測(cè)更方便實(shí)惠一點(diǎn)