備孕的姐妹們大都會關(guān)注最佳受孕時機，那么何時愛愛受孕幾率最大?下面就跟著小編一起來看看吧!

如果你想要備孕，一定學習了排卵期的知識，但是，如何在排卵期內(nèi)更大地提高愛愛受孕的幾率?我們一起來學習一下吧!

選擇最理想的受孕日

卵子排出后，一般只能存活12~24小時;精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1~3天。進入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時內(nèi)與精子相遇，精子和卵子就可以結(jié)合受精。如果此時精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，按照這個數(shù)據(jù)來說，從排卵前3天到排卵后1天，這幾天內(nèi)同房最容易受孕。

當然，我們很難憑自身感受來判斷是否肯定是這一天排卵，那我們可以用排卵試紙或者觀察排卵拉絲情況來幫助我們更好地增加受孕機會。

最佳同房時間:晚上9~10點

有研究說，如果想懷孕，愛愛的最佳時間是晚上9~10點。

人體的生理現(xiàn)象和機能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)是不斷變化的。具體如下——

7:00~12:00:上升趨勢

13:00~14:00:最低時刻

17:00以后:再度上升

23:00以后:急劇下降

一天工作生活后，把愛愛時間安排在晚上9~10點，受孕幾率最高。同房后身體正好處于長期平躺睡眠狀態(tài)，也可以幫助精子游動，增加精子卵子相遇機會。

最佳受孕狀態(tài)

◎夫妻雙方健康狀態(tài)良好，無任何疾病時;

◎夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿;

◎長期口服避孕藥的婦女應停用6個月后再受孕;

◎每天保證足夠的睡眠，讓自己有一個輕松的心情。

總而言之，計算好排卵期、保持身體良好的狀態(tài)、輕松的心態(tài)，就能提高受孕幾率哦!

女人的排卵期是什么時候?一般在月經(jīng)后14天

月經(jīng)與女性排卵息息相關(guān)，女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右，根據(jù)這個關(guān)系，月經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性可以通過月經(jīng)時間來計算排卵期，用下次月經(jīng)的第一天減去14就可得出排卵日，往前推5天，往后推4天就是你的排卵期了。

但由于女性月經(jīng)期受外來因素影響比較大，月經(jīng)不規(guī)律或者經(jīng)期紊亂的女性不能用這種方法推算排卵期，即便是月經(jīng)規(guī)律的女性，實際上的排卵期也未必就能跟理想情況下算出的一樣。

除了月經(jīng)計算法，女人的排卵期是什么時候我們還可以通過其他4個方法來得知。

體溫測量法

女性排卵后，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。

但這種方法需要堅持測量，而且容易受到情緒和活動的影響。

可在每日清晨剛醒來沒進行任何活動的時候測量體溫并記錄，測出固定基礎(chǔ)體溫后，若發(fā)現(xiàn)體溫升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。