很多老人家告誡年輕的媽媽坐月子最怕著涼，因此月子期間要把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。不少媽媽即使熱了也不敢開(kāi)空調(diào)涼快一下，那么月子里能不能開(kāi)空調(diào)呢?

　　月子里能不能開(kāi)空調(diào)? 推薦閱讀：月子期間要注意的事情

　　有些傳統(tǒng)的說(shuō)法是，產(chǎn)后骨縫開(kāi)了，月子里吹電扇、開(kāi)空調(diào)會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，這種說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。女性剛生完孩子汗腺分泌會(huì)比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開(kāi)空調(diào)的。

　　坐月子開(kāi)空調(diào)要注意

　　吹電扇、開(kāi)空調(diào)的目的是為了適度降溫。產(chǎn)婦要注意不要讓電扇直接對(duì)著自己吹，因?yàn)橹贝等菀资軟?，引發(fā)疾病。你可以讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹，讓風(fēng)反彈回來(lái)，這樣風(fēng)會(huì)柔和一些，你也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開(kāi)空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。

　　穿好衣服

　　讀了以上內(nèi)容相信你對(duì)月子里能不能開(kāi)空調(diào)的問(wèn)題，已經(jīng)有答案了。小編提醒您，不要貪圖涼快，開(kāi)過(guò)多時(shí)間的空調(diào)。

　　在穿著上，無(wú)論是開(kāi)空調(diào)，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，在很熱的情況下，也可以穿長(zhǎng)褲短衣。坐月子的時(shí)候，你對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)比平時(shí)的感覺(jué)稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要你感覺(jué)不熱就可以了。