坐月子的媽媽們整天悶在家里，很是無聊，為了解悶有些媽媽想要看電視解悶。但是，不少媽媽卻聽說坐月子看電視會傷害到身體，因而不敢打開電視機。那么，坐月子能看電視嗎?

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　　月子里看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、預防產后抑郁癥都有很好的幫助。

　　月子里看電視要注意的事項

　　1、 看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞;

　　2、 不要看刺激性比較強的節(jié)目，如一些驚險恐怖片、過于傷感的內容，以免擾亂產婦的情緒;

　　3.、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶;

　　4.、要和電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射;

　　5、 適當?shù)乜刂瓶措娨暤臅r間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞;

　　6.、電視機擺放的高度要合適。

　　坐月子能看電視嗎?答案是肯定的?？措娨暱梢哉{解下媽媽們煩悶的心情，但是看電視一定要控制時間才好。此外，不要離得太近，要適當走走，活動活動。