何為腰椎間盤突出?中醫(yī)認為腰椎間盤突出該如何護理?椎間盤突出是腰椎間盤發(fā)生退變后，由各種原因引起的下腰痛和下肢坐骨神經痛。
那么，腰椎間盤突出該如何護理呢?下面就由我們專家為您介紹腰椎間盤突出的中醫(yī)護理常識。
中醫(yī)認為腰椎間盤突出的內因是肝腎虧虛，氣血不足，外因是起居不慎，負重閃挫，傷及筋絡骨節(jié)，或風寒濕邪客于經絡，經氣阻滯，遷延日久，致使氣滯血瘀，筋脈失養(yǎng)，故而發(fā)病。具體防護應做到以下三點。
1.注意腰部保暖，避免受涼。急性期病人應盡量臥床休息，無論在治療前后，均宜睡硬板床休息。
2.治療期間要用腰圍護腰，以保護、支撐、保暖，鞏固療效。
3.注意勞動時的姿勢，如彎腰、蹲下、起立或提起重物等動作，要保持重力平衡，以防止腰部損傷和本病的復發(fā)，工作、生活時應采取正確的姿勢，不但省力，而且可預防腰痛。
以上介紹的就是腰椎間盤突出的中醫(yī)防護常識，相信您已經有所了解了，希望對你有所幫助。如果您還有其他疑問，請仔細我們的在線專家，專家將為您詳細解答。祝您健康!
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