腰椎間盤突出癥是生活中，很常見的一種疾病，絕大多數(shù)情況下，都是因?yàn)樯罘矫娴囊蛩囟?，比如，各種因素引起的外傷等，腰椎間盤突出是無法短期之內(nèi)治愈的一種疾病，那么腰椎間盤突出中醫(yī)護(hù)理措施有哪些呢？下面就腰椎間盤突出癥的護(hù)理措施進(jìn)行介紹：

1.急性發(fā)作期

急性發(fā)作期是腰椎間盤突出癥病程中患者最痛苦的階段，由于椎間組織，神經(jīng)根的水腫與無菌性炎癥反應(yīng)，劇烈的疼痛可使病人夜不能眠，病癥的壓力以此產(chǎn)生定的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)表現(xiàn)出煩躁，憂郁的情緒。家屬要體貼病人，進(jìn)行耐心護(hù)理，給予精神上的安慰，建立戰(zhàn)勝疾病的信心。

嚴(yán)格臥床是急性發(fā)作期的重要內(nèi)容，長時(shí)期的臥床會(huì)給病人帶來不適，患者不可避免地要坐起及下地行走，這樣對(duì)急性期的緩解極為不利，以此會(huì)拖延急性期的緩解病程，家屬要嚴(yán)格管理好病人，以達(dá)到真正臥床的效果。

長期臥床會(huì)給人體的生理代謝帶來一定問題，使機(jī)體免疫功能與體質(zhì)下降。居室要經(jīng)常開窗換氣，注意飲食調(diào)理，多吃青菜，水果，保證體內(nèi)維生素?cái)z入充足，多飲用開水，保持二使通暢，在身體能及的情況下，可在仰臥位進(jìn)行展臂擴(kuò)胸等活動(dòng)，以增強(qiáng)血液循環(huán)勺心肌功能，保持正常的身體素質(zhì)，并時(shí)常注意體溫、血壓及身體各方面情況的變化，避免由于臥床引發(fā)的其他疾病。

2.緩解期

急性炎癥得到緩解：病人的疼痛癥狀將會(huì)明顯減輕，此時(shí)腰部活動(dòng)功能相應(yīng)得到改善，為推拿減壓治療的最佳時(shí)期。經(jīng)醫(yī)生推拿治療后最好配戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，防止由于腰部的自然活動(dòng)對(duì)治療后椎間盤的影響，以確保椎拿后獲得的效果。為穩(wěn)定病情。在推拿治療期間不要進(jìn)行腰部的活動(dòng)鍛煉，與有意識(shí)的活動(dòng)腰部視其疼痛情況，以免手法調(diào)整后的椎間盤再度發(fā)生變化而影響治療效果。

3.恢復(fù)期

恢復(fù)期是解除突出織織對(duì)神經(jīng)根的壓迫后，椎間盤、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉、韌帶組織的整體生理恢復(fù)過程。這段過渡時(shí)期的調(diào)養(yǎng)關(guān)系到愈后的恢復(fù)程度?？茖W(xué)合理地做好運(yùn)動(dòng)康復(fù)鍛煉，與安排好日常生活工作，為恢復(fù)期調(diào)養(yǎng)的主要內(nèi)容。

一般進(jìn)入恢復(fù)期后，肌肉、韌帶的張力與彈性不足，椎間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定欠佳，受壓后的神經(jīng)組織受到一定損傷待以恢復(fù)，仍不能滿足于日常工作與生活。停止治療后應(yīng)繼續(xù)休息12個(gè)月。初進(jìn)入恢復(fù)期，應(yīng)避免腰腿過度及劇烈運(yùn)動(dòng)與搬拾重物。由于肌力不足不能適應(yīng)較強(qiáng)的肌肉牽拉鍛煉?？蛇M(jìn)行適應(yīng)性腰腿自然活動(dòng)鍛煉。隨著組織的恢復(fù)，肌力的加強(qiáng)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，可逐漸進(jìn)行較強(qiáng)的腰腿運(yùn)動(dòng)功能與肌力訓(xùn)練。

其實(shí)，腰椎間盤突出這種疾病的很多患者，都存在外傷史，所以，在骨骼出現(xiàn)外傷時(shí)，一定要注意及時(shí)進(jìn)行治療，另外長期腰椎勞動(dòng)的人群，要注意舒緩，避免長期的壓力大而最終引起腰椎間盤突出疾病的發(fā)病。