房顫可通過按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴、膻中穴、心俞穴、足三里穴等穴位輔助治療。房顫可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、高血壓、甲狀腺功能亢進、酗酒、精神緊張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力、頭暈等癥狀。
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴有助于調(diào)節(jié)心臟功能,緩解心悸、胸悶等癥狀。房顫患者可在醫(yī)生指導下配合按壓該穴位,每次按壓1-3分鐘,重復進行。需注意避免用力過猛,以免損傷局部組織。
神門穴位于腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。刺激神門穴可幫助安定心神,改善睡眠質(zhì)量,對房顫伴隨的焦慮、失眠有一定緩解作用??刹捎媚粗钢父馆p柔按壓,每日2-3次。孕婦及局部皮膚破損者慎用。
膻中穴在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。該穴位為氣會之穴,按摩膻中穴可寬胸理氣,緩解房顫引起的胸痛、氣短??捎谜聘槙r針揉按,每次5-10分鐘。合并嚴重心肺疾病者需在專業(yè)人員指導下操作。
心俞穴位于背部第5胸椎棘突下旁開1.5寸處。刺激心俞穴能調(diào)節(jié)心臟氣血運行,輔助改善心律失常。可由他人協(xié)助用拇指按壓或艾灸該穴位,每次10-15分鐘。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)控制按壓力度,避免造成脊椎損傷。
足三里穴在小腿前外側(cè),犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。該穴位具有強壯保健作用,按摩足三里穴可增強體質(zhì),幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,間接改善房顫癥狀。建議每日按壓雙側(cè)穴位各3-5分鐘。下肢靜脈血栓患者禁用強力按壓。
穴位按摩可作為房顫的輔助治療手段,但無法替代正規(guī)醫(yī)療。患者應(yīng)定期監(jiān)測心率,遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等。保持低鹽低脂飲食,限制咖啡因和酒精攝入,避免劇烈運動和情緒激動。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、胸痛或暈厥,須立即就醫(yī)。