每天晚上胃部隱隱作痛可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

長期食用辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常。表現(xiàn)為餐后或夜間上腹隱痛，可能伴隨腹脹、噯氣。建議選擇易消化的食物如小米粥、南瓜，避免空腹飲用濃茶或咖啡。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、精神壓力

焦慮、緊張等情緒會通過腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)功能性消化不良。疼痛特點(diǎn)為無規(guī)律隱痛，常伴有失眠或食欲減退?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息緩解，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥物。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致慢性胃炎，胃黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。典型癥狀為夜間或空腹時隱痛，可能伴隨惡心、反酸。確診需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗，治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除病原體。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層形成潰瘍時，疼痛多表現(xiàn)為進(jìn)食后緩解、夜間加重的節(jié)律性隱痛。嚴(yán)重時可出現(xiàn)黑便或嘔血。需通過胃鏡檢查明確，常用雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠配合克拉霉素緩釋片進(jìn)行抑酸和抗感染治療。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，引發(fā)胸骨后燒灼感和夜間臥位時加重的隱痛。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、多潘立酮片控制癥狀。

日常需保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，減少高脂高糖食物攝入。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、嘔血時需立即就醫(yī)。注意藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量或療程。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，但避免餐后立即平臥。