舌息肉一般不會(huì)自行消失，建議及時(shí)就醫(yī)明確性質(zhì)。舌息肉可能與局部刺激、慢性炎癥或良性腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌體表面柔軟無(wú)痛的贅生物。

舌息肉屬于口腔黏膜異常增生組織，其形成多與長(zhǎng)期機(jī)械摩擦或炎癥刺激相關(guān)。常見誘因包括尖銳牙緣反復(fù)刮傷、吸煙飲酒刺激、口腔衛(wèi)生不良引發(fā)的慢性感染等。這類息肉通常生長(zhǎng)緩慢，直徑多在2-5毫米，質(zhì)地柔軟且基底較寬，表面可能呈現(xiàn)淡紅色或與舌黏膜相近的顏色。由于缺乏自愈機(jī)制，單純等待觀察往往難以使其消退，反而可能因持續(xù)刺激導(dǎo)致體積增大。

極少數(shù)情況下，嬰幼兒因舌系帶摩擦形成的暫時(shí)性黏膜突起可能隨生長(zhǎng)發(fā)育改善，但成人舌息肉自愈概率極低。若息肉突然增大、表面潰爛或伴隨疼痛出血，需警惕癌變可能。臨床建議對(duì)持續(xù)存在超過1個(gè)月的舌息肉進(jìn)行病理檢查，可通過高頻電刀切除術(shù)、激光消融術(shù)等門診手術(shù)徹底去除，術(shù)后復(fù)發(fā)率較低。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，避免食用過熱或尖銳食物刺激病灶。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)黏膜病變，術(shù)后應(yīng)戒煙限酒，減少辛辣刺激飲食，遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液等維持口腔菌群平衡。如發(fā)現(xiàn)舌部新生物持續(xù)不消退或形態(tài)改變，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診。