血壓達到190毫米汞柱屬于高血壓急癥，需立即就醫(yī)處理。高血壓急癥可能由原發(fā)性高血壓控制不佳、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等因素引起，通常伴隨頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀。建議避免自行用藥，盡快到急診科或心血管內(nèi)科就診。

血壓急劇升高至190毫米汞柱時，血管內(nèi)皮可能受到機械性損傷，引發(fā)急性靶器官損害風(fēng)險。常見表現(xiàn)包括劇烈頭痛伴惡心嘔吐、視力突然下降、胸痛呼吸困難等。此時需臥床休息，保持環(huán)境安靜，避免情緒激動。醫(yī)療機構(gòu)通常會靜脈使用硝普鈉注射液或烏拉地爾注射液快速降壓，同時完善心電圖、心肌酶譜、頭顱CT等檢查評估心腦腎損傷情況。若合并急性左心衰竭，可能需配合呋塞米注射液利尿減輕心臟負荷。長期管理需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，定期監(jiān)測血壓變化。

日常需嚴格限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品及加工肉類。適當增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入有助于血壓調(diào)控。保持每周150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，但血壓未穩(wěn)定前避免劇烈活動。戒煙限酒，保證每日7小時睡眠，學(xué)會通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。家中建議配備電子血壓計，早晚各測量一次并記錄數(shù)據(jù)，復(fù)診時供醫(yī)生參考調(diào)整用藥方案。